poissons et crustaces

Vous le verrez, je suis une fan des papillottes alors dès que j'ai un peu de temps et une envie de poisson, on change ! 3.5 points par personne - Pour 1 personne : - 120 g de fillet de cabillaud (ou autre poisson blanc) par personne - jus de citron -...

Voici une recette que je fais très régulièrement, c'est très très bon et tellement simple ! Préparation : 20 mn ; Cuisson : 45 mn 6 Pts (pour un pavé de 120g) Ingrédients (pour 2 personnes) : - 2 pavés de saumon - 2 blancs de poireaux - 2 carottes - 1...